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[分享] 型男讲堂：型男健美教程~附图&视频

yy3252133

主簿

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31楼 大 中 小 发表于 2006-8-13 17:04  只看该作者
哇!!都练成肌肉男后,个个都可以不穿上衣去逛街上班了!!

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patrickyueh

庶民

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32楼 大 中 小 发表于 2006-8-15 16:17  只看该作者
I am doing gym things now....quite useful la..3x

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猿渡海斗

进士

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33楼 大 中 小 发表于 2006-8-16 10:59  只看该作者
不喜欢肌肉太大了~~~~~
Saruwatari Kaito  

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风之羽

大学士

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34楼 大 中 小 发表于 2006-8-24 12:38  只看该作者
不错，顶
长江后浪推前浪，前浪死在沙滩上``

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zelig

秀才

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35楼 大 中 小 发表于 2006-8-25 17:08  只看该作者
全是器械的阿
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伈随ヤ我働

巡抚

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36楼 大 中 小 发表于 2006-8-28 01:04  只看该作者
健身房都做过了~!
在我的世界里，你依旧纯洁，脏了的只是这个世界……

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小队长

庶民

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37楼 大 中 小 发表于 2006-8-29 21:23  只看该作者
汗...............

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爱飞的飞

月老

御史

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38楼 大 中 小 发表于 2006-9-3 19:29  只看该作者
好帖子
有的会防碍长个子的
最好是练躺着的运动

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蜗牛

蜗牛

知府

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幸

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39楼 大 中 小 发表于 2006-9-3 20:00  只看该作者
好强
？？！！！

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limis

进士

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40楼 大 中 小 发表于 2006-9-4 22:32  只看该作者
如果肌肉练得太大,除了等其退化之外,还有其他方法吗??

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